Rallentare quando hai le mestruazioni: il tuo piano d'azione

Attenzione: se ancora non sai perché rallentare quando hai le mestruazioni è fondamentale per il tuo benessere, prima di proseguire leggi questo articolo: Il primo passo per rallentare quando hai le mestruazioni.
Prima di organizzarti concretamente per rallentare, infatti, è importante che tu abbia azzittito le obiezioni che ti dicono che seguire i tuoi ritmi quando hai le mestruazioni è un lusso che non ti puoi permettere.

> LEGGI L'ARTICOLO Il primo passo per rallentare quando hai le mestruazioni.

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Complimenti, adesso che hai letto l'articolo e hai azzittito le obiezioni, puoi creare il tuo piano d’azione per rallentare da mettere in atto dalle prossime mestruazioni in poi.
Clicca il bottone qui sotto per scaricare il pdf con gli esercizi per creare il tuo personale piano d'azione, tarato su di te e le tue esigenze.

Clicca il bottone qui sotto per ascoltare l'audio che introduce gli esercizi e ti dà importanti dritte su come svolgerli.


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Ti auguro una splendida giornata,
Susanna